🍽 1 מנות✨ חדש🍍 מאפה אננס עם דפי אורז "פיניה קולדה" קראנצ'י (מנה אישית)
🔥 350 קל׳ למנה🥚 22ג׳ חלבון למנהחדש💬 0👁 1⏱ 30׳
שדרגי לצפייה✨ חדשפאי פילו גבינה ופירות יער חלבון
שדרגי לצפייה✨ חדש🍒 עוגת דובדבנים ויוגורט אישית (פצצת חלבון!)
שדרגי לצפייה✨ חדש🥧 קיש חלבון וסלמון מעושן עם תחתית תפוחי אדמה
🍽 1 מנותקינוח שכבות וויטיבקס ופיסטוק עשיר בחלבון
🔥 350 קל׳ למנה🥚 30ג׳ חלבון למנהחדש💬 0👁 7⏱ 10׳
שדרגי לצפייהקרפ חלבון
שדרגי לצפייהרפ חציל וגבינה קריספית במילוי טונה
שדרגי לצפייה🍎 קינוח רסק-צ'יה ותפוחים מקורמלים
שדרגי לצפייהוואפל סלק ללא אבקות חלבון
🍽 1 מנותוואפל "רד ולווט" חלבון ( עם שימוש באבקת חלבון )
🔥 280 קל׳ למנה🥚 33ג׳ חלבון למנהחדש💬 0👁 13⏱ 10׳
🍽 1 מנותרול חלבון מטריף עשיר בחלבון
🔥 380 קל׳ למנה🥚 45ג׳ חלבון למנהחדש💬 0👁 49⏱ 35׳
🍽 1 מנותסלט קראנץ' ירוק עשיר בחלבון
🔥 430 קל׳ למנה🥚 30ג׳ חלבון למנהחדש💬 0👁 43⏱ 5׳
🍽 2 מנותממרח סלק, טופו וטחינה
🔥 350 קל׳ למנה🥚 30ג׳ חלבון למנהחדש💬 0👁 18⏱ 5׳
שדרגי לצפייהרול-חלבון במילוי פאדג' חמאת בוטנים ( מושלם )
🍽 12 מנותקציצות טונה אפויות ( כמות: כ כ 12 קציצות)
🔥 75 קל׳ למנה🥚 6ג׳ חלבון למנהחדש💬 0👁 39⏱ 45׳
שדרגי לצפייהפיצת עננים משודרגת ( עם אבקת חלבוני ביצה )
שדרגי לצפייהפודינג צ'יה ותותים עשיר בחלבון
שדרגי לצפייה🍋 ארטישוק אפוי בלימון ופרמזן עם מטבל שום-שמיר (מנה אחת שלמה)
שדרגי לצפייהלחם ה-BOOST המושלם בבלנדר (גרסת גבינת טוב טעם)
שדרגי לצפייהמאפה חצילים ועדשים- מנה אישית , מתכון עשיר בחלבון, משביע ועתיר סיבים תזונתיים.
שדרגי לצפייהפנקייק סלק ורוד 🥞
שדרגי לצפייה🥦 קיש ברוקולי וגבינות בבצק פילו קראנצ'י
🍽 1 מנות🥙 שווארמה דג לבן וכרובית
🔥 420 קל׳ למנה🥚 46ג׳ חלבון למנהחדש💬 0👁 78
🍽 1 מנות🍳 שקשוקת תרד וגבינות
🔥 420 קל׳ למנה🥚 30ג׳ חלבון למנהחדש💬 0👁 18
🍽 1 מנותקינוח תותים של בוקר
🔥 360 קל׳ למנה🥚 27ג׳ חלבון למנהחדש💬 0👁 2