שדרגי לצפייה✨ חדשקראמבל אפרסקים
שדרגי לצפייה✨ חדשקראמבל אפרסקים
🍽 1 מנות✨ חדש🍍 מאפה אננס עם דפי אורז "פיניה קולדה" קראנצ'י (מנה אישית)
🔥 350 קל׳ למנה🥚 22ג׳ חלבון למנהחדש💬 0👁 1⏱ 30׳
שדרגי לצפייה✨ חדשפאי פילו גבינה ופירות יער חלבון
שדרגי לצפייה✨ חדש🍒 עוגת דובדבנים ויוגורט אישית (פצצת חלבון!)
🍽 1 מנותקינוח שכבות וויטיבקס ופיסטוק עשיר בחלבון
🔥 350 קל׳ למנה🥚 30ג׳ חלבון למנהחדש💬 0👁 7⏱ 10׳
שדרגי לצפייהקרפ חלבון
שדרגי לצפייהרפ חציל וגבינה קריספית במילוי טונה
שדרגי לצפייהפאדג' זוקיני-שוקולד
שדרגי לצפייה🍎 קינוח רסק-צ'יה ותפוחים מקורמלים
🍽 6 מנות🥮 עוגת תמרים, בננה ושוקולד-חלבון
🔥 217 קל׳ למנה🥚 11ג׳ חלבון למנהחדש💬 0👁 14⏱ 45׳
שדרגי לצפייהוואפל סלק ללא אבקות חלבון
🍽 1 מנותוואפל "רד ולווט" חלבון ( עם שימוש באבקת חלבון )
🔥 280 קל׳ למנה🥚 33ג׳ חלבון למנהחדש💬 0👁 13⏱ 10׳
שדרגי לצפייהמאפינס צ'יזקייק-חלבון ודובדבנים
🍽 1 מנותלחמניית ענן חלבונית עם קרם יוגורט ופירות יער ☁️🍓
🔥 300 קל׳ למנה🥚 42ג׳ חלבון למנהחדש💬 0👁 22⏱ 15׳
שדרגי לצפייהעוגת יום הולדת ועוגת לימון ( 2 עוגות בבלילה אחת)
שדרגי לצפייהעוגת פאדג' לבוקר
שדרגי לצפייהקראמבל גבינה חלבון
🍽 1 מנותרול חלבון מטריף עשיר בחלבון
🔥 380 קל׳ למנה🥚 45ג׳ חלבון למנהחדש💬 0👁 49⏱ 35׳
שדרגי לצפייהלחם בננה דאבל שוקולד חלבון
שדרגי לצפייהרול-חלבון במילוי פאדג' חמאת בוטנים ( מושלם )
🍽 6 מנותפאי גבינה-דלעת על תחתית וייטביקס
🔥 155 קל׳ למנה🥚 14ג׳ חלבון למנהחדש💬 0👁 48⏱ 20׳
שדרגי לצפייהצ'אנק חלבון שוקולד-בננה קפוא טעים ((ל-9 יחידות גדולות)
שדרגי לצפייה🌯 רול טונה "עננים" חם – מאפה חלבון בנפח מטורף
שדרגי לצפייה🥞 פנקייק חלבון עננים סמיך
שדרגי לצפייהעוגת אגסים ופודינג וניל חלבון
שדרגי לצפייה🍕 פיצה-שקשוקה עשירה בחלבון וסיבים ( עם שעועית לבנה)
שדרגי לצפייהעוגת טרמיסו-חלבון מפנקת
🍽 3 מנות✨" פנאקוטה" פרו פירות יער בשתי שכבות ✨
🔥 143 קל׳ למנה🥚 20ג׳ חלבון למנהחדש💬 0👁 55
שדרגי לצפייהפיצת עננים משודרגת ( עם אבקת חלבוני ביצה )
שדרגי לצפייהקונוס גלידה עם דפי אורז, יוגורט ופירות
שדרגי לצפייהלחם בננה עשיר בחלבון
שדרגי לצפייה🍓 קינוח ג'לטין גבינה ותותים ( אפשר להשתמש גם בפרי אחר)
שדרגי לצפייה🍎 מאפה תפוחים מושלם
שדרגי לצפייהמאפה פרנץ' טוסט מושלם לבוקר
שדרגי לצפייהפנקייק יפני
שדרגי לצפייהעוגת בננות הפוכה
שדרגי לצפייהעוגת גבינה חלבון לוטוס
שדרגי לצפייה🥯 בייגל חלבון פגזי (4 יחידות)
שדרגי לצפייהפודינג צ'יה ותותים עשיר בחלבון
שדרגי לצפייהגיוזה מתוקה במילוי קרם גבינה
שדרגי לצפייהטורטיית תרד (ראפ)
שדרגי לצפייהמאפה שיבולת שועל וגזר
שדרגי לצפייהפיצה בראוניז חלבון ותותים
שדרגי לצפייהרולדת עננים במילוי יוגורט פרו ואוכמניות
שדרגי לצפייהרול בראוני-שוקולד קריספי עם תותים
שדרגי לצפייהלחמניות אוכמניות מתוקות (עשירות בחלבון)
שדרגי לצפייהעוגת גבינה לימונית עם -לימון weetabix
שדרגי לצפייהחטיפי "מאצ'ו" דפי אורז
שדרגי לצפייה🍰 עוגת אוכמניות משגעת (תבנית של 20 ס"מ)
שדרגי לצפייהעוגת גבינה ופירות יער
שדרגי לצפייהמתכון לעוגת גבינה אישית ללא אפייה ( עם ווטיבקס)
שדרגי לצפייהטארט תותים וחלבון מדפי אורז
שדרגי לצפייהמאפי גבינה אישיים עשירים בחלבון
שדרגי לצפייהפשטידת כרובית וברוקולי
שדרגי לצפייהמאפינס עוגת גבינה ואוראו- 6 מאפינס
שדרגי לצפייהפודינג צ'יה אוכמניות
שדרגי לצפייהעוגת גבינה וקינמון
שדרגי לצפייהלחם תפוחים וקינמון מושלם
שדרגי לצפייהגלידת תותים עם קוטג עשירה בחלבון במכשיר של נינגה
שדרגי לצפייהמאפינס לימון ואוכמניות
שדרגי לצפייהוויטביקס-פינוק בוסט
שדרגי לצפייהגרנולה קראנצ'ית, מאוזנת ומופחתת סוכר
שדרגי לצפייהטארט חלבון ופירות יער בשילוב יוגורט
שדרגי לצפייהמאפינס אוכמניות וקמח שקדים
שדרגי לצפייהגלידה צ'אנקי מאנקי לייט ( גלידה במכונה של נינג'ה)
שדרגי לצפייהלחם ה-BOOST המושלם בבלנדר (גרסת גבינת טוב טעם)
שדרגי לצפייהפנקייק אפוי ענקי ומושלם
שדרגי לצפייהמאפה שיבולת שועל, תותים ושוקולד צ'יפס 🍓
שדרגי לצפייהפנקייק סלק ורוד 🥞
שדרגי לצפייהעוגת גבינה באסקית אישית
🍽 1 מנותווטיבקס יוגורט ואוכמניות:
🔥 370 קל׳ למנה🥚 28ג׳ חלבון למנהחדש💬 0👁 19
שדרגי לצפייה🥦 קיש ברוקולי וגבינות בבצק פילו קראנצ'י
🍽 1 מנות: 🥤 שייק פירות יער ובננה
🔥 330 קל׳ למנה🥚 25ג׳ חלבון למנהחדש💬 0👁 11
🍽 1 מנותגלידת קוטג' פירות יער וקראנץ'
🔥 360 קל׳ למנה🥚 28ג׳ חלבון למנהחדש💬 0👁 7
שדרגי לצפייהמילפיי תפוחים חלבוני
שדרגי לצפייהפנקייק חלבון
🍽 1 מנותשייק ורוד מפנק
🔥 350 קל׳ למנה🥚 25ג׳ חלבון למנהחדש💬 0👁 6
🍽 1 מנותשייק אישי מועשר בחלבון
🔥 320 קל׳ למנה🥚 25ג׳ חלבון למנהחדש💬 0👁 7
שדרגי לצפייהמתכון קראנץ' שכבות וויטביקס ותותים
🍽 1 מנות🍳 שקשוקת תרד וגבינות
🔥 420 קל׳ למנה🥚 30ג׳ חלבון למנהחדש💬 0👁 18
🍽 1 מנותאומלט צרפתי
🔥 370 קל׳ למנה🥚 28ג׳ חלבון למנהחדש💬 0👁 14
שדרגי לצפייהעוגת ריקוטה וריבת חלב ☁️
🍽 6 מנותמאפינס צ'יזקייק שוקולד-בראוניז
🔥 125 קל׳ למנה🥚 11ג׳ חלבון למנה(1)💬 0👁 45
🍽 1 מנותקינוח תותים של בוקר
🔥 360 קל׳ למנה🥚 27ג׳ חלבון למנהחדש💬 0👁 2